co jest

jak działało to czemu nie. Natomiast lepiej jest zmieniać co jakis czas srodki.

Make0 najpierw sprawdz jakie masz wogole dostepne style w swoim miescie :P Seitedo juz nie ma w Polsce od jakiegos czasu ,Shin-ai-do jest w Krakowie i okolicach i jedna dzika sekcja w Anglii.Enshin z tego co wiem w Olsztynie tez nie ma.Shidokanu tez. Napisz ktore z tych styli maja sekcje w Twoim miescie i czy chcesz typowo stojkowy styl,czy tez z [...]

Jak będziesz pracował to zobaczysz od środka co i jak, przemyślisz i będziesz wiedział czy coś warte to jest. :-)

Sory że tutaj, ale nie chce zakładać nowego tematu. Co powiecie o tym http://**********/sklep/product_info.php/cPath/1_19/products_id/1540 Jest tego dużo i mało kosztuje. Czy warto by było to kupić. A może to jakiś szajs??. Niech sie ktoś wypowie. Oczywiście wynagradzam sogiem

[...] ty lub ten kolega ma 21 lat a zadajac takie pytanie mysli jak 15 latek - to pogratulowac.Jesli mial przerwe i nie cwiczyl w ogole a do tego jeszcze dwa miechy temu koksil wiec normlane jest ze to za krotki okres miedzy cyklami po drugie jesli byl chory powinnien do siebie dojsc i zrobic ile sie da na suplach a pozniej pomyslec dopiero o koksie.

A te myślisz że te połączenie co ci napisałem jest złe na masę??..Czym więcej ćwiczeń tym gorzej palisz mięśnie.

Moi koledzy mówią, że mięśnie są po prostu wypoczęte bardziej, nie bolą i nie czuć zmęczenia i takiej jakby ciężkości :) Nie wiem na ile to prawdziwe, ale cóż, mówie tylko co słyszałem :) BCAA chciałem w proszku, jakie według was jest najkorzystniejsze ? Ja skłaniam się ku BCAA XTRA - Activlab'a :)

[...] na drążku 12,10,8 -podciąganie szerokim nadchwytem 10,8 -podciąganie podchwytem 12,10,8 -szrugsy wiem że trochę nie za dużo ale nie wiem co by można dodać, zależy mi na wzmocnieniu mięśni ochraniajacych kręgosłup bo z nim mam problemy , na całej długości pleców jest lekko widoczny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42a51434ea5c4ee98e031d431d17d60a.jpg

moge zmienic na testosteron ,kolega mowil ze ma jakas deke z tesciem ale z tego co sie orjetuje to tam jest 19 testosteronow

Za lekarza tego nie zrobimy, on na podstawie rtg czy stopnia złamania może ocenić jakie są rokowanie. Co do rehabilitacji najlepiej skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, oceni jaki jest stan zobaczy czy już można jakieś ćwiczenia wzmacniające wykonywać aby za bardzo go jeszcze nie nadwyrężać.

czarny poznań jest mój driff ale co masz na myśli i btw dzięki jeszcze raz Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-08-19 18:19:53

A co to jest L-ALA , bo niemoge znalesc artykolu o tej formie.

[...] przegrane z rogerem i marcelo nie uwazam za cos hanbiacego bo to GORNA POLKA GORNYCH POLEK ) ale chlopak ma dopiero 23 lata wiec wszystko przed nim... kiedys bedzie jeszcze jezdzil tych mistrzow z brazylii. a w mma hansenowi(temu co zostal zgogoplatowany) daleko do "sredniakow" bo jest scisla czolowka swojej kategorii wagowej w pride.

[...] zacząłem cykl z Creapiurką OLIMP'u, piję ok. 4 litry wó... wody dziennie i... no właśnie - co 45 minut biegam do klopa żeby oddać mocz na cele charytatywne !. Najczęściej jest on prawie przezroczysty z leciuśkim polotem żółtego . Normalnie aż strach zasnąć, żeby nie narobić w pidżamkę . P.S. Do tego mam OLIMP SWG4000 i OLIMP HmB. Please [...]

[...] aktywności tzw. komórek satelitarnych,które są zużywane do napraz uszkodzonych wlókien oraz nadbudowy czy wzmacniania już istniejacych.Byc moze również do budowy nowych. Na bazie info od Venoma. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Mi sogów nie trzeba.dajcie carbo i bialka bo krucho z kasa to będe zadowolony Uh masz soga jak chcesz. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Barca i tak jest najlepsza !!! A Lige Mistrzow w tym roku ma zdobyc Liverpool. Za za***ista obrone i za za***iscie techniczna, szybka pilke...i co najwazniejsze nie tylko EFEKTOWNA ale i EFEKTYWNA !

BCAA przed i po treningu, a co do HMB to w sumie polecane jest tylko w stałej suplementacji lub jako dodatek do cyklu na kredce.

nie widzę ankiety już taki temat jest na forum z tego co pamiętam

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Co dokładnie z kolanami ? Przysiad jest najbezpieczniejszy dla kolan...